子どもが家にいる時間が長くなると、
「家事が全然回らない…」
と感じることはありませんか？
わが家は
2歳差の子どもがいる4人家族です。
普段の生活費ややりくりについては
👉4人家族の生活費はいくら？5ヶ月分のリアル家計を公開【乳幼児2人】
でもまとめていますが、
今回は特に
👉 家事が回らなくなった時の対処法として
「夜の作り置き」を試した話です。
今までのやり方｜その日ごとにご飯を作っていた
これまでは
- その日の気分でメニューを決める
- 和食・洋食・中華バラバラ
というスタイルでした。
そのため👇
- 作り置きすると献立が偏る
- 次の日も同じものを食べるのが嫌
👉 作り置きはやらない派でした
子どもが家にいると家事が回らない
休園で子どもが家にいる期間は、
- 昼ごはんの準備
- 遊び相手
- 下の子の育児
👉 とにかく時間が足りない
料理も👇
- 途中で中断
- 機嫌で止まる
- 思うように進まない
👉 かなりストレスでした
普段の食費については
👉 4人家族で食費25,000円は安い？我が家のリアルな内訳と続けるコツ
でもまとめていますが、
👉 それどころじゃない状態でした。
夜に作り置きをやってみた
時間が取れなかったので、
👉 子どもが寝た後に作り置き
を試してみました。
すると…
👉 これがめちゃくちゃ良かったです
夜の作り置きが良かった理由
① 中断されない
子どもが寝ているので
👉 手を止めることがない
② 自分のペースでできる
👉 機嫌を気にしなくていい
👉 焦らなくていい
③ ストレスが少ない
日中のように
- 泣いたら中断
- 急に呼ばれる
👉 ということがない
作り置きで変わったこと
一番変わったのは👇
👉 心の余裕ができたこと
✔ ご飯のハードルが下がった
- メインだけ作ればOK
- 副菜は作り置きがある
- 汁物も多めに作ってある
👉 「頑張らなきゃ」が減った
✔ 出かけやすくなった
作り置きがあることで、
👉 時間に余裕ができた
✔ 家事効率もよくなった
- まとめて調理
- 洗い物もまとめて
👉 効率もアップ
日用品や買い物の工夫については
👉4人家族の1ヶ月の日用品費はいくら？乳幼児2人家庭のリアル
でもまとめています。
作り置きができなかった理由に気づいた
👉 日中にやろうとしていたのが原因でした
- 中断される
- 時間がない
- 気持ちの余裕もない
👉 これでは続かない
まとめ｜時間と心の余裕が一番大事
今回感じたのは👇
👉 時間の余裕＝心の余裕
無理に頑張るより、
👉 ラクできる仕組みを作る方が大事
作り置きが苦手な方は
👉 夜にやる方法
一度試してみるのもおすすめです。
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