はじめに
「朝から洗濯して、夕方もバタバタ家事をして…」
ちゃんとやろうとするほど、
一番大事な時間がなくなっていました。
我が家は今、
朝も夕方も洗濯しません。
それだけで、驚くほどラクになりました。
子どもがいると“夕方が一番きつい”
うちは子どもがまだ小さく、
✔ 園帰りで疲れている
✔ お腹がすいて機嫌が悪い
✔ とにかく「早くご飯！」
この時間に
洗濯・掃除・細かい家事までやろうとすると
完全にキャパオーバー。
だから決めました。
夕方は「ご飯とお風呂だけ」
✔ 洗濯はしない
✔ 掃除もしない
✔ レシピを一から考えない
夕方は
食べる・入る・寝る準備だけ。
それ以外はやらないと決めると、
不思議とイライラが減りました。
朝も洗濯しない理由
以前は復職していた頃、
朝に夕ご飯の調理をしたり、洗濯を回したりしていました。
でも、
・時間がギリギリ
・子どもと遊ぶ時間が削れる
・気持ちが焦る
結局「ちゃんとやれてない自分」にモヤモヤ。
今は朝に重い家事を入れません。
洗濯は夜にまとめる
我が家の基本は
✔ 洗濯乾燥は夜1回
✔ 乾燥まで一気に
✔ 寝る前に取り出す
自然乾燥していた時より
圧倒的にラクになりました。
「濡れてる…」のやり直しがないだけで
気持ちが軽い。
※冬のエアコンや乾燥機の使い方については
→4人家族の冬の電気代｜エアコンつけっぱなし・洗濯乾燥1日1回でもやめなかった理由で詳しく書いています。
家事は“時間帯”で減らせる
やることを減らすのではなく、
やる時間を変える。
✔ 朝は軽いことだけ
✔ 夕方は最低限
✔ 夜にまとめる
これだけで、
家事の難易度が下がりました。
まとめ
ちゃんとやろうとすると、疲れる。
でも
「この時間はやらない」と決めるだけで
暮らしは回る。
子どもがいる今は、
完璧より“流れ”。
朝も夕方も洗濯しない暮らし、
思っていたよりちゃんと回っています
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