2026-01

はじめに家事も育児も、「ちゃんとやらなきゃ」と思うほどなぜか毎日がしんどくなっていました。時間は足りないし、やることは終わらない。でも今は、完璧をやめたことで前よりずっとラクに暮らせています。完璧にやろうとして、止まっていた以前の私は、洗濯...

共働きで子育てしていると、家事のストレスって内容より“気持ち”で溜まる。なんで私ばっかり？言わないとやらないやり方が違ってモヤる正直、「分担すれば解決」とは思えませんでした。でも今は、家事で揉めることがほぼない。理由は、分担をやめたからです...

共働きで育児中なのに、「なぜか家事が回っている人」がいる。特別な家電があるわけでもない時間が多いわけでもない違いは、何をやるかより“何を決めているか”。今回は、共働きでも家事が回っている人が共通して決めていることをまとめます。家事が回る人と...

共働きで育児中だと、「全部は無理」とわかっていても何をやめていいか分からない。これは必要？サボりにならない？他の人はちゃんとやってるのに…私もずっと迷っていました。でも今は、やらなくていい家事を見極める基準を決めたことで、かなりラクになりま...

「共働きなのに、なんでこんなに家事が回らないんだろう」時短してるつもり家電もあるそれなりに工夫してるそれでもしんどい。実は、“やらなくていい家事”をやっていることが原因でした。今回は、共働き・育児中の我が家がやめた家事3つをまとめます。共働...

共働きで子育てしていると、気づかないうちに「ちゃんとやらなきゃ」が増えていく。家事は毎日回さなきゃ自分がやった方が早いこれくらい頑張らないとでもある時、全部を回そうとして限界が来た。この記事では、私が「家事を頑張らない」と決めた理由とその後...

「朝がしんどい」「毎日バタバタして余裕がない」共働き・育児中だと、朝がうまく回らない＝自分の段取りが悪いと思いがち。でも実際は、朝の大変さは前日の夜でほぼ決まると感じています。今回は、✔ 朝が回らなかった理由✔ 夜に変えたこと✔ 朝がラクに...

共働き・育児中の1日で、一番しんどい時間帯はいつか？多くの家庭が答えるのが👉 夕方〜寝かしつけ前。我が家も、朝よりも夜よりも、この時間帯が一番キャパオーバーでした。今回は、✔ なぜ夕方がしんどいのか✔ どうやってラクにしたかをまとめます。な...

共働き・育児中だと、「朝に余裕を持つ」ってかなり難しいですよね。我が家も以前は、✔ 朝から洗濯✔ 朝から片付け✔ 朝から疲れるという負のループでした。でも今は、家事は夜にまとめるという形に変えています。今回は、夜家事にして感じたメリットと、...

「洗濯は朝回すもの」ずっとそう思っていました。でも実際は、朝はバタバタ・夕方は疲れ切って畳めない。結果、洗濯物が山になる毎日…。我が家は試行錯誤の末、夜に洗濯→乾燥→ハンガーにかけるだけという流れに変えました。今回は、✔ なぜ夜洗濯に落ち着...