はじめに
家事も育児も、
「ちゃんとやらなきゃ」と思うほど
なぜか毎日がしんどくなっていました。
時間は足りないし、
やることは終わらない。
でも今は、
完璧をやめたことで
前よりずっとラクに暮らせています。
完璧にやろうとして、止まっていた
以前の私は、
- 洗濯はきれいに畳む
- 家事は順番通りに
- 毎日ちゃんとこなす
これを目指していました。
でも現実は👇
- 途中で疲れる
- 後回しになる
- 結局自己嫌悪
完璧を目指すほど、止まる。
これが一番のストレスでした。
▶︎完璧を手放した話は、
完璧をやめたら家事が回り始めた｜共働き家庭がラクになった理由にも。
考え方を変えた3つのこと
今、意識しているのはこの3つだけ。
① 完璧にしすぎない
多少のシワ、多少の手抜き。
生活が回るならOK。
② 隙間時間を使う
まとめてやらない。
少しずつ動かす。
③ 先のことを考えて動く
「あとで楽になるか？」
これを基準に選ぶ。
「自分がやる」を手放した
全部を自分でやろうとするのをやめました。
- 家電に頼る
- 家族に頼る
- 仕組みに任せる
誰かに任せても、
機械に任せても、
ちゃんと生活は回ります。
洗濯はその象徴
洗濯は今も苦手です。
だから👇
- まとめない
- 全部きれいに畳まない
- 乾燥やハンガーに頼る
「ちゃんと洗えていればOK」
このラインを決めただけで
気持ちがすごく軽くなりました。
（※洗濯については
洗濯は「まとめない」が正解だった｜共働き家庭のリアルな洗濯時短で書いてます。）
うまく回る家は、頑張ってない
楽になった理由は、
能力が上がったからじゃありません。
頑張る前提をやめたから。
- 無理しない
- 続く形を選ぶ
- ダメな日があってもOK
それだけです。
まとめ
暮らしを楽にしたいなら、
- 完璧を目指さない
- 流れを止めない
- 頼れるものに頼る
これで十分。
このブログでは、
**「実際にやって、楽になったこと」**だけを
これからも書いていきます。
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